ChatGPTの入力欄の前で、固まったことはないでしょうか。

私はあります。何度も。

「どう聞けばいいんだろう」 「プロンプトってちゃんと書かないとダメなのかな」 「変な聞き方をしたら、変な答えが返ってきそう」

ひどいときは、質問文を10分くらいこねくり回した挙げ句、結局送らずに画面を閉じました。 質問する前に疲れてしまったんです。

きれいに聞けば、いい答えが返ってくる。 当時はそう信じていました。

でも、使い込んでいくうちに分かったのは逆でした。

きれいな文章は要りません。箇条書きで材料を渡せば、AIは動きます。

今日はその話です。


うまく質問しようとするから、止まる

ChatGPTで最初につまずくのは、たいてい「質問文の作り方」です。

ちゃんとした文章にしないといけない。 専門用語を使った方がよさそう。 うまい聞き方を知らないと使えない。

……本当にそうでしょうか?

人に相談するときのことを思い出してみてください。

考えがまとまっていない段階で、いきなりきれいに説明できる人はいません。 「えっと、何から話せばいいか分からないんですけど」から始まるのが普通です。

それでも相談は成立します。 聞き手が、整理を手伝ってくれるからです。

ChatGPTも同じです。 こちらが完璧な質問を用意する必要はなくて、散らかったままの材料を出せば、向こうが整理してくれます。

メモは書けるけど、説明は苦手。 それなら、メモのまま渡せばいいんです。


箇条書きなら、考え途中でも渡せる

たとえば、こんな箇条書きがあるとします。

・Excel作業を減らしたい ・毎日同じ転記をしている ・ミスが出る ・VBAは少し分かるけど自信がない ・何から相談すればいいか分からない ・まず整理してほしい

文章としては成立していません。ただのメモです。

でも、この下に1行足すだけで相談になります。

上の箇条書きをもとに、状況を整理してください。 何をAIに相談すればよいか、順番にまとめてください。

これだけで、ChatGPTは「今の困りごと」「整理すべき情報」「次に聞くべきこと」を分けて返してきます。

箇条書きは、完成した質問ではありません。 質問を作るための材料です。

料理でいえば、まだカレーになっていない状態。 じゃがいもとにんじんと玉ねぎを、机にドンと出しただけです。

それでいいんです。 材料さえ出てしまえば、煮込む作業はAIと一緒にやれます。

ChatGPTにうまく質問できないとき、頭の中にある考えを箇条書きで出してAIに渡す流れを示した図。左側には考えがまとまらず混ざっている状態、中央には箇条書きメモ、右側にはAIによって整理された状態が描かれている


文章にする前に、まず材料を出す

私が仕事のことを相談するときも、最初はこのくらい粗い状態で渡しています。

・現場で日報を集計している ・紙とExcelが混ざっている ・毎月の集計に時間がかかる ・担当者によって書き方が違う ・できればAIに整理を手伝ってほしい ・いきなりシステム化ではなく、まず課題を見たい

質問文としては粗い。 でも、これで通じます。

この箇条書きをもとに、課題を整理してください。 似た内容をグループ分けして、次に考えるべきことを教えてください。

返ってくるのは、「作業の流れ」「困っていること」「原因になっていそうなこと」「すぐできる改善」「まだ確認が必要なこと」といった整理です。

面白いのはここからで、AIの整理を読んでいる途中に「あ、問題はそこだったのか」と自分のほうが先に気づくことがよくあります。

答えをもらう前に、自分の頭が整理されてしまう。 AIの一番おいしい使い方は、案外これかもしれません。


渡すときの「型」は5つだけ

毎回ゼロから箇条書きを考えるのも面倒なので、私は型を決めています。

  • 今の状況
  • 困っていること
  • やりたいこと
  • 決まっていること
  • まだ分からないこと

この5つ。これだけです。

たとえば、こんな形になります。

【今の状況】 ・毎日Excelで受注データを集計している ・担当者ごとに手作業でまとめている

【困っていること】 ・時間がかかる ・転記ミスがある ・毎回同じ作業をしている

【やりたいこと】 ・できれば自動化したい ・まず何を整理すればいいか知りたい

【決まっていること】 ・Excelは使う ・会社の実データは貼れない

【まだ分からないこと】 ・関数でできるのかVBAが必要なのか分からない

このくらいで十分です。

きれいに書こうとしなくていい。 頭の中にあるものを、いったん外に出す。それが全部です。

外に出しさえすれば、並べ替えるのも、足りない点を聞いてくるのも、次の一歩を提案するのも、AIの仕事になります。

ChatGPTに相談するときに使える箇条書きの型を示した図。「今の状況」「困っていること」「やりたいこと」「決まっていること」「まだ分からないこと」の5項目が並んでいる


悪い例・良い例で比べてみる

頼み方でどれくらい変わるのか、並べてみます。

悪い例

仕事を効率化したいです。 何をすればいいですか?

答えは返ってきます。返ってきますが……

「タスク管理をしましょう」 「自動化できる作業を探しましょう」 「AIツールを活用しましょう」

という、どこかで読んだような一般論になりがちです。

AIが悪いのではありません。 渡した材料が少なすぎるんです。

良い例

仕事の効率化について相談です。

・毎日Excelで作業実績を集計している ・紙のメモを見ながら入力している ・担当者によって書き方が違う ・集計に毎日20分くらいかかる ・ミスが出ると確認に時間がかかる ・いきなりVBAを書くより、まず作業を整理したい

この内容をもとに、課題を整理してください。 そのうえで、AIに相談する順番を考えてください。

ふたつの違いは、文章のうまさではありません。 材料の量です。

AIにとって大事なのは、文章の美しさより、判断に使える材料があるかどうか。 ここを押さえると、質問のハードルが一気に下がります。

ChatGPTへの質問の悪い例と良い例を左右で比較した図。左側には抽象的な質問、右側には箇条書きで材料を渡した具体的な相談文が示されている


仕上げはAIに「整えて」と頼めばいい

材料を出したあとは、整える作業もAIに任せられます。

この箇条書きを、相談文として分かりやすく整理してください。

この内容を、現状・困りごと・やりたいことに分けてください。

足りない情報があれば、質問してください。

特に最後の「足りない情報があれば質問して」は便利で、自分では気づかない抜けを、AIのほうから聞いてきてくれます。

自分ではぐちゃぐちゃだと思っていたメモが、渡してみると意外ときれいに並ぶ。 最初にこれを見たときは、正直ちょっと悔しかったです。

もちろん、AIの整理がいつも正しいわけではありません。 でも、たたき台としては十分です。

「ここは違う」「これは合ってる」と直していくうちに、自分の考えの輪郭もはっきりしてきます。


箇条書きは、考えることのサボりではない

ひとつだけ、注意を。

箇条書きで渡すのは、考えることをAIに丸投げするという意味ではありません。 むしろ逆です。

何も渡さずに「いい感じにして」と頼めば、AIは一般論しか返せません。 自分の現場で起きていることを出すから、AIは具体的に整理できます。

先に、自分の材料を出す。 その材料を、AIと一緒に並べ替える。

この順番だけは、AIに譲らないほうがいいと思っています。

AIを整理相手として使う考え方は、こちらの記事で詳しく書いています。

AIを仕事で使うなら、まずは「考えを整理する相手」として使うのがいい


まとめ:きれいな質問より、粗い箇条書き

ChatGPTにうまく質問できないなら、文章を作るのをやめて、箇条書きで出す。

  • 今の状況
  • 困っていること
  • やりたいこと
  • 決まっていること
  • まだ分からないこと

メモするのは、この5つだけで十分です。

質問の上手さとは、特別なプロンプトを覚えることではなく、自分の状況を外に出せること。 私の場合、AIを使い始めて一番効いたのは、プロンプトの技術ではなくこの「型」でした。

質問文を10分こねくり回していたあの頃の自分に、教えてあげたいです。

この型を毎日の仕事に定着させるコツは「会社員がAIを毎日使うための小さな習慣」に書きました。

よくある質問

ChatGPTにうまく質問するコツはありますか?
まずは箇条書きで「状況・困っていること・どうなりたいか」を渡すだけで、回答の精度がかなり上がります。きれいな文章にする必要はありません。
箇条書きで渡すだけで本当に変わりますか?
はい。AIは情報が整理されているほど、的確に答えやすくなります。長い文章より、短い箇条書きの方がAIにとっても読みやすいです。
プロンプトの書き方を勉強した方がいいですか?
最初から勉強する必要はありません。まずは「型」を使って渡すことに慣れるだけで十分です。使いながら少しずつコツが見えてきます。
どんな「型」を使えばいいですか?
「状況:○○」「困っていること:○○」「どうなりたいか:○○」の3つを箇条書きで書くだけで、十分な型になります。
AIに質問しても答えが浅いときはどうすればいいですか?
渡している情報が足りない可能性があります。背景や条件を箇条書きで追加すると、より具体的な回答が返ってきやすくなります。